황기

황기는 우리나라와 중국 일본 등지를 중심으로 당귀를 비롯한 다양한 약재와 함께 조합되어 널리 사용되오고 있는 약초 중 하나입니다.

원산지는 중국 북부지방으로 알려져 있는데 그 품종이 매우 다양하여 종류가 200여가지 이상에 이르기도 하죠.

황기는 동양의학에서 강장과 활력을 회복하는 성질이 있다고 여겨져 거의 대부분의 약을 지을 때 사용됩니다.

황기라는 이름 자체가 황색우두머리라는 뜻을 가지고 있으므로 동양의 의학에서 어느 정도 지위를 가지고 있는 지 유추해 볼 수 있는 대목입니다.

서양에서도 황기는 인기있는 약초 중 하나인데 면역력을 상승시키고 각종 질환을 개선시키는 목적으로 사용됩니다.

황기에 대한 연구

황기는 동양의학의 신비한 약초의 개념이 아니라 실제로 어떤 성분들이 함유되어 있고 그것들이 어떠한 활성을 가지는지 여부에 대해 밝혀지고 있는 단계입니다.

그 결과 황기는 전통적인 사용목적인 면역력의 증진 효과는 물론 각종 항암치료로 인한 부작용 완화, 성인병 예방 및 개선, 순환계의 건강증진등 다양한 분야에서 그 효능이 확인되고 있으며, 이러한 결과를 바탕으로 추출물, 캡슐, 영양제등의 형태로 개발되어 널리 유통되고 있습니다.

황기 핵심성분

황기가 건강상에 다양한 이점을 줄 수 있다고 여겨지는 이유는 수많은 식물화학성분이 함유되어 있기 때문입니다.

그 종류가 100여가지가 넘는다고 알려져 있어 특정 성분을 꼽아내기는 어려우나 플라보노이드계열 성분들이 핵심적인 역할을 하는 것으로 추정되고 있습니다.

황기 효능

면역능력 증진

황기가 오랜동안 사용되었던 이유이자, 연구를 통해서 실제로 밝혀진 대표적인 효능은 바로 면역력을 증강시켜줄 수 있다는 것입니다.

면역력은 각종 질병을 사전에 예방할 수 있다는 뜻이므로 병의 치료보다 훨씬 더 중요하다고 볼 수 있습니다.

황기 추출물을 바탕으로 진행된 연구에서 인체내 면역능력에서 핵심축을 담당하고 있는 백혈구의 기능을 증진시키는 결과를 가져왔습니다.

인터페론의 수치를 높여 각종 염증성 질환을 방지하고 개선시키는 효능 역시 보고되었습니다.

임상연구에서 황기는 감염성질환 간질환, 감기등에 대한 증상의 예방 및 치유효과를 가지는 것으로 확인되었습니다.

또한 동물실험에서는 인간을 대상으로 한 연구보다 더 광범위한 분야에서 다양한 효과가 있었습니다.

이렇듯 면역체계에 직접적인 도움을 줄 수 있다는 것은 황기의 가장 큰 효능입니다.

당뇨병 개선

황기는 전통적으로 당뇨병 환자에 대한 치료약으로 사용되었으며 연구를 통해서도 혈당을 조절하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

2형 당뇨병을 유발한 동물실험에서 황기추출물은 당뇨와 관련된 각종 지표를 개선시키는 효능이 있었습니다.

이러한 효능을 바탕으로 인간을 대상으로 연구가 진행되기도 하였고 동물연구와 비슷한 형태의 결과가 있었습니다만 연구의 양은 많은 편이라고 볼 수 없기 때문에 이 부분은 체크가 필요합니다.

황기가 혈당을 조절하는데 도움을 주는 원리는 사포닌을 비롯한 각종 유효성분들이 당의 대사를 지원하여 원활하게 혈당을 처리할 수 있도록 한 결과로 알려져 있습니다.

항암치료 부작용 완화

황기는 중국등을 중심으로 화학치료로 인한 각종 부작용을 개선하기 위한 목적으로 사용이 됩니다.

이미 병원에서 치료목적으로 처방되고 있다는 이야기죠.

특이사항으로 추출물의 형태를 섭취하는 것이 아니라 주사제를 통해 직접적으로 투여하는 방식이 주로 쓰입니다.

이는 황기의 면역기능을 향상시키는 효능을 활용하기 위한 방법입니다.

실제로 다양한 부작용을 완화하는 효과가 있었습니다.

심혈관 질환 건강

황기는 활력과 강장을 목적으로 처방되기도 하였으며 이는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕는 효능에서 기인한 것입니다.

즉 혈액순환과 심장에 관련된 각종 질환을 개선하고 예방하며, 에너지 수준을 증가시키는데 도움이 될 수 있다는 뜻으로, 실제 심부전 환자를 대상으로 한 연구에서 증상이 개선되는 효과가 있었습니다.

신장 건강

황기는 신장기능을 돕고 신장의 이상이 이미 발생한 환자의 상태를 호전시키기도 하는 것으로 알려져 있습니다.

실제로 어떻게 손상된 신장이 회복되었는지 실제로 회복된 것이 맞는지에 대해서는 이견이 있으나 황기가 신장의 기능을 지원하는 것으로 보입니다.

단백뇨를 개선시키고 감염성질환의 발병률이 감소하였습니다.

그밖의 효능

항암효과, 피로회복, 알러지성 질환 완화등 다양한 부분에서 연구가 있었으며 성과가 있었습니다.

황기 부작용

황기는 면역체계를 돕는 특징을 가지고 있기 때문에 자가면역질환을 앓고 있는 환자의 경우 증상을 오히려 악화시킬 수 있다는 특징을 가지고 있으니 주의가 필요합니다.

개인의 특성에 따른 작은 부작용들이 발생할 수 있습니다.

황기 복용량

말린 뿌리의 경우 10g 60g까지 별다른 부작용이 없었으며 고농출 추출물의 경우 3000mg 이내에서 안전하였습니다.

이밖에 일반적인 수준의 섭취는 딱히 복용량을 제한하지 않고 기호에 맞게 즐기면 될 것으로 보입니다.