알파리포산

항산화로 유명한 알파리포산에 대해서 알아보죠.

알파리포산은 영양제로 알려져 있지만 인체 내에서 생성되는 지방산의 일종이며 수용성이자 지용성인 특수한 성질을 가지고 있습니다.

인간 외에도 동물, 식물등에서도 발견되는 지방산인데 그양이 많지 않아 영양제의 형태로 보충하는 사람들이 많습니다.

알파리포산은 특히 항산화 능력이 뛰어나고 인체내의 핵심 항산화 성분인 글루타치온을 항산화 시킬 수 있어 항산화제의 항산화제라고도 불립니다.

또 피부노화를 방지하고 노폐물을 제거해 미용에도 효과가 있고, 식욕을 억제하고 에너지 소비를 촉진하므로서 다이어트에도 도움이 되는 성분이지요.

알파리포산 효능

항산화

알파리포산은 항산화가 가장 대표적인 효능이라고 볼 수 있는데 일반적인 비타민C같은 것과는 비교할 수 없을 만큼 강력한 항산화력을 가지고 있어요.

인간은 살아가기 위해서 호흡을 통해 산소를 공급받는데 사용되고 남은 산소는 폐기물을 남기게 되는데 이것을 활성산소라고 하지요. 이 활성산소의 대표적인 부작용은 노화입니다. 얼굴도 늙을 수 있고 각종장기도 늙을 수 있어 인체는 스스로 항산화 시스템을 가동합니다. 하지만 노화에 따라 이 항산화 시스템도 차차 약해지게 됩니다. 운동을 많이 해도 마찬가지지요. 그래서 영양제도 먹고 비타민도 먹고 하는건데 아주 강력한 알파리포산을 통해 항산화 효과를 누릴 수 있게 되는 것입니다.

피부미용은 물론 노화방지 전반적인 건강등을 기대할 수 있습니다.

또 위에서 이야기 했듯이 알파리포산은 인체를 항산화하는데 쓰이는 것 뿐만이 아니라 다른 항산화 물질과 시너지효과를 내기 때문에 더 중요합니다.

다이어트

알파리포산의 다이어트 능력은 우리나라에서 발견되었습니다. 일반적인 판매 목적이 아니라 학술적 가치가 있는 발견이라고 볼 수 있기 때문에 더욱 의미 있다고 봐야겠죠.

알파리포산은 뇌의 시상하부 식욕을 느끼게 만드는 역할을 하는 AMPK 효소의 활성도를 떨어뜨립니다.

식욕을 느끼는 신호를 전달해야하고 AMPK가 신호전달물질인데 그것을 떨어뜨려 버리는 것이죠. 

즉 밥을 덜먹게 만들어 준다는 것입니다. 하지만 그효과가 엄청나게 높은 수준은 아니며 그런 효능도 있구나 하는 정도로 생각하면 되겠습니다.

당뇨병 개선

알파리포산은 당뇨개선을 목적으로 약으로 사용되기도 합니다. 혈당을 낮춰주며 당뇨로 인해 발생될 수 있는 합병증들의 위험성을 낮춰주는 것으로도 알려져 있지요. 인슐림 감수성 유지에도 도움이 됩니다.

오랜기간 안정성과 효능이 검증된 약으로 사용되고 있다는 부분에서 설명이 불필요하다고 보입니다.

그밖의 효능

뇌질환 개선 : 뇌에서도 강력한 항산화 효과를 통해 알츠하이머와 같은 질환 및 뇌기능에 대한 부분에서도 효능이 있습니다.

심혈관질환 개선 : 혈관등에서도 노폐물들을 제거하여 심혈관 질환에 기여할 수 있습니다.

항염증 : 항산화는 염증에도 효능이 있습니다.

간기능 개선 : 각종해독과정에 관여하는 간의 기능을 항산화를 통해 해독시켜줍니다.

알파리포산은 매우 강력한 항산화 성분입니다.

알파리포산 부작용

너무 많이 복용하면 오히려 간에 부담이 될 수 있습니다.

개인적 특성에 기인한 부작용이 있을 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우 의사의 상담이 필요합니다.

임산부와 어린이의 경우는 연구가 되지 않았으니 주의가 필요합니다.

2400mg까지 안정성에 대한 연구가 진행되었고 실제 복용량은 이정도가 아니니 큰 문제는 없을 것입니다.

몸에서 자연적으로 생성되는 성분입니다.

알파리포산 제품 추천

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가격과 품질등에서 뛰어난 제품이 선호되며, 리포좀 형태 역시 좋은 선택이 될 수 있습니다.

알파리포산 섭취

연구에서 효과가 있고 안정적으로 사용된 용량은 300-600mg전후이며 2400mg까지도 안전하다고 봅니다.

안전구간에서 사용하면서 적절하게 조절해도 될 것으로 보입니다.

식후에 복용하는 것이 위장의 부담을 덜 수 있습니다. 

다른 항산화 성분과 시너지 효과를 내며 글루타치온과 섭취시 흡수율을 높일 수 있습니다.

항산화는 매우 필요합니다.

나이가 25세 이상이라면 점차 노화를 방지하기 위해 활성산소로 인한 노화를 없애기 위해서 이 알파리포산을 선택해보는 것도 좋겠습니다.